냥콩냥콩

서울시에서 시민들을 위해 보다 더 낳은 대중 교통 서비스를 제공하기 위해 시행중인 운수서비스 입니다.늦은시간 귀가를 위해 시행중인 심야버스(올빼미버스) 노선도에 대한 모든 것을 정리해 놓았습니다! 급하신 분들 아래 노선번호 별 바로가기를 통해 빠르게 확인하세요. 심야버스 노선별 운행정보 가기운행 시간: 약 23:10 ~ 06:00까지 운영됩니다 요금: 카드 기준 2,500원 노선 수: 현재 14개 노선이 운영 중입니다. 노선 번호버스정보 바로가기N13바로가기N15바로가기N16바로가기N26바로가기N30바로가기N31바로가기N37바로가기N51바로가기N61바로가기N62바로가기N64바로가기N72바로가기N73바로가기N75바로가기 대표 노선별 주요 정류장 N13 (상계주공7단지 ↔ 송파공영차고지)노원역 → 하계역 ..

🔹 Inside Step의 의미클라이밍에서 “스텝(step)”은 발을 디디는 동작을 의미합니다.“Inside Step”은 발을 **발 안쪽(엄지발가락 쪽)**으로 벽이나 홀드에 대고 움직이는 기술을 말합니다.보통 클라이머는 발끝이나 발바깥(새끼발가락 쪽)으로 디디지만, 인사이드 스텝은 신체를 회전시키면서 발 안쪽을 사용하는 동작입니다.좁은 홀드, 오버행(overhang, 앞으로 기울어진 벽), 혹은 균형 잡기가 어려운 상황에서 자주 쓰입니다.🔹 Inside Step이 필요한 이유균형 유지몸을 벽 가까이 붙여서 안정적으로 이동할 수 있습니다.가까운 홀드 활용작은 홀드나 발 디딜 자리가 협소할 때, 발 안쪽을 사용하면 더 쉽게 올려놓을 수 있습니다.체중 분산체중을 안쪽으로 실어주어 팔에 가는 부담을 줄여..