크림프홀드1 스포츠클라이밍 크림프(크림프 홀드, 크림프 그립) 완전정복 크림프 홀드를 잡을 때 흔히 저지르는 3가지 실수와 해결 방법클라이밍 초보자라면 누구나 한 번쯤은 경험했을 ‘크림프 홀드’. 보기만 해도 손가락 끝이 아파오는 그 얇고 날카로운 홀드를 제대로 잡는 건 정말 쉽지 않죠.많은 클라이머들이 손가락 힘을 키우면 자연스럽게 해결될 거라 믿지만, 실제로는 그보다 더 전략적 접근이 필요합니다.오늘은 초보 클라이머들이 크림프를 잡을 때 흔히 저지르는 3가지 치명적인 실수와, 그에 대한 구체적인 해결 전략을 소개합니다. 특히, 이 글은 힘보다는 기술과 인식의 전환에 집중한 내용으로, 당장 오늘부터 연습에 적용하실 수 있어요. 크림프 마스터 되는 법 click👆 1. 실수 1 – 오버그리핑(Over Gripping)❌ 문제점오버그리핑은 말 그대로 필요 이상으로 홀드를 .. 2025. 8. 20. 이전 1 다음
